Rólam
Szia, Orsi vagyok, a Vitality by Orsi alapítója.
A mozgás gyerekkorom óta meghatározó része az életem. Az évek során egyre inkább megerősödött bennem, hogy a rendszeres, tudatos mozgás nem csupán a fizikai teljesítményről szól, hanem az egészség megőrzéséről, a jobb közérzetről és az életminőség javításáról.
Ezt a szemléletet szeretném átadni azoknak is, akik a Vitality by Orsi óráit választják. Hiszem, hogy mindenki megtalálhatja azt a mozgásformát, amelyben jól érzi magát, és amely hosszú távon is beépíthető a mindennapokba.
Fitness–wellness instruktor végzettségemet egy kétéves, átfogó felnőttképzés keretében szereztem meg. Számomra a hitelesség azt jelenti, hogy a gyakorlati tapasztalat mögött stabil szakmai tudás áll, ezért folyamatosan képzem magam, hogy vendégeimet korszerű és megbízható ismeretekkel támogathassam.
Óráimat tudatosan, biztonságosan és fokozatosan építem fel, legyen szó vízi vagy szárazföldi foglalkozásokról. Fontos számomra, hogy minden résztvevő a saját terhelhetőségének megfelelően mozoghasson, miközben fejlődik, sikerélményeket szerez és jól érzi magát.
A vízi mozgás különösen közel áll hozzám, hiszen ízületkímélő közege miatt sokak számára nyújt biztonságos és hatékony mozgáslehetőséget. Ugyanakkor hiszem, hogy a megfelelően megválasztott mozgásforma – vízben vagy szárazföldön – minden életkorban hozzájárulhat az aktívabb, egészségesebb mindennapokhoz.
A szakmai tudás mellett legalább ilyen fontosnak tartom a támogató, elfogadó légkört. Szeretném, hogy aki hozzám érkezik, ne csak mozogni járjon, hanem feltöltődjön, magabiztosabbá váljon, és örömmel térjen vissza újra és újra.
Fitness-wellness instruktor
Kertész Jánosné
Vitality by Orsi